新西兰研究发现移动应用程序能够缓解常见恐惧症的症状

新西兰研究发现移动应用程序能够缓解常见恐惧症的症状

[左] oVRcome 创始人 Adam Hutchinson 和 [右] 奥塔哥大学的 Cameron Lacey 博士

信用:oVRcome

新西兰的一项临床试验发现了一种基于虚拟现实应用程序的认知行为治疗计划,可以减轻常见恐惧症的症状。

发现

这项随机对照试验于去年 5 月至 12 月进行,共招募了 129 名害怕飞行、高度、针头、蜘蛛和狗的成年参与者。它由奥塔哥大学心理医学系副教授 Cameron Lacey 博士领导。

该研究涉及使用名为 oVRcome 的移动 VR 应用程序,该应用程序为处理焦虑和恐惧症的患者提供暴露治疗计划。暴露疗法通过短时间的暴露帮助患者建立对特定恐惧症的耐受性。

该计划由标准 CBT 组件组成,包括心理教育、放松、正念、认知技术、通过 VR 暴露和预防复发模型。

基于发表在澳大利亚和新西兰杂志上的调查结果

精神病学是基于应用程序的 CBT 计划,经过六周的治疗,参与者的恐惧症症状减轻了 75%。

根据 Lacey 博士的说法,“一些参与者报告说,在试用期过后,他们在克服恐惧症方面取得了显着进展,其中一个人现在有足够的信心预订海外家庭度假,另一个人正在排队接种 COVID-19 疫苗,另一个人报告说他们现在有信心没有只知道房子里有一只蜘蛛,但他们可能会自己把它移走”。

该研究还指出,在试验期间,患有所有五种恐惧症的参与者在特定恐惧症的严重程度量表中表现出“相当的改进”。

为什么重要

Lacey 博士说,这项研究揭示了使用 VR 和移动应用程序作为一种自我指导治疗手段的巨大潜力,用于为经常严重恐惧症的人们提供治疗。在全球范围内,十二分之一的人对飞行、针头、高处、蜘蛛和狗都有恐惧。

oVRcome 基于应用程序的暴露治疗计划为用户提供了更好地控制他们的恐惧暴露,这是传统暴露治疗无法提供的。莱西博士声称:“针对特定恐惧症的更传统的面对面暴露治疗的辍学率非常高,原因是人们会感到不适、不便和缺乏动力,让他们害怕暴露自己。”

市场快照

VR 技术在亚太地区的最新应用主要集中在医学教育和帮助缓解身体疼痛上。该领域的供应商包括日本 VR 制造商Jolly Good 和澳大利亚初创公司 Vantari VR。

美国最近的一项研究发现,与常规治疗相比,计算机辅助 CBT 有助于改善初级保健患者的抑郁症状。

目前,新加坡的 Intellect 和 MindFi 等移动健康平台提供的心理健康计划采用了 CBT 技术。

在其他相关新闻中,oVRcome 最近在 2022 年澳大利亚新西兰领导力论坛上获得了跨塔斯曼创新与增长基金奖。

记录在案

新西兰企业家 Adam Hutchinson 与临床心理学家一起开发了 oVRcome 应用程序,旨在提高心理保健的可及性。他说,由于成本、地点、耻辱感和缺乏训练有素的心理学家,多达 80% 的心理健康问题患者不寻求治疗。

根据哈钦森的说法,市场上只有少数移动应用程序已针对其治疗心理健康问题的功效进行了临床研究。 “我们很高兴得知用户能够建立信心并采取措施克服他们的恐惧症……试验的结果让我们在国际上推出该产品时充满信心。我们知道我们可以为这么多人带来改变,“ 他说。

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