当代年轻人，正在重新定义一份“好工作”

周末正在健身，手机屏幕又亮了。工作群消息、钉钉的@、邮件系统推送，让下班不再意味着结束。在互联网大厂市场部工作三年的欣雨，在社交媒体上写下一句：“又一节瑜伽课泡汤了。”

国家统计局数据说明这不是个人情绪：2025年全国企业就业人员周平均工作时间48.6小时。智联招聘调研显示，38.7%的职场人几乎每天加班，40.1%身陷“隐形加班”，近六成劳动者在免费加班。

大卫·格雷伯在《毫无意义的工作》里讽刺了大量徒耗生命的岗位，引发全球年轻人共鸣。智联数据同样显示，54.9%的职场人存在焦虑烦躁，49.7%有情绪低落困扰。韩炳哲在《倦怠社会》中写道，工作和绩效的过度化日益严重，直到发展成一种自我剥削。于是人们追问：这样的工作，究竟为了什么？

方妙玉、陈子鸣、王思三位30-40岁的职场人，也曾在这道追问中浮沉，最终做出笃定选择。他们给出的答案不约而同：好工作不只是谋生，还应安放自我价值、照亮他人。

从“人生预设”到“价值共振”

90后方妙玉出身中医世家，在广州中医药大学读完了本硕，人生原是一条清晰轨道：“我一定会去当医生。”2013年读研期间，她在一家大健康企业的公益活动中兼职健康咨询顾问，第一次看到行业的另一种可能：与医院里的生老病死不同，这里的人们主动了解健康、管理身体，“对未来生活充满期待”。

陈子鸣同为90后，本科在山东大学读通信工程，硕士毕业于曼彻斯特大学商学院。先后在国企和两家科技公司工作后，他发现职业理想被拆成一条条KPI，人成了完成指标的“代码”，内心憋闷，渴望一片开放且值得深耕的土壤。

85后王思毕业于东北财经大学，主修市场营销和商务英语。毕业四年换了三家公司，每天处理表格、回应流程、完成指令，“像一台持续运转却从不保养的机器”，掏空自己却看不到前景。

三个人起点不同，但没有套入统一的“成功模板”。他们想要的，是一份自己认同、值得投入的“美好事业”。

当个体的选择，遇到“有生机”的土壤

过去几年，“安利”成了互联网上的一个动词。“求安利一款好用的面霜”“安利你一部好剧”，语言迁移背后，是一家老牌跨国公司在中国的深层变革。

2020年，安利中国启动“大健康战略”，把传统的一对一人际销售转化为以内容、社群和数字化工具为支撑的社群运营。几十万创业者被赋能成为“社群主理人”，组织跑团、美食社群、护肤社群、读书会，在真实兴趣场景中与消费者建立深度连接。安利中国人力资源总经理黄健安说，这是一次围绕“健康中国”和主动健康需求的“二次创业”，商业逻辑从“卖产品”转向“赋能人”，从“交易关系”转向“共生关系”。

公司随之调整资源配置，加码研发和数字化，更新线下体验实体，重构人才能力体系。方妙玉、陈子鸣、王思作为公司中坚力量，岗位不同，共同目标都是赋能一线主理人。

一份工作，能把一个人推向哪里？

最先感受到变化的是王思。她加入安利时负责人营业守则，需要约束营销人员的销售行为，总觉得自己在“挑战别人”。后来她学习九型人格、MBTI和神经语言程序学（NLP），逐渐理解复杂人性需要换位思考；与其当裁判，不如助人成功。

公司转型后，社群主理人需要组织活动、运营社群、和用户建立深层关系。王思主动学习活动策划、新媒体运营和私域运营，从“裁判员”变成“陪跑员”，和营销伙伴一起组织美食、护肤社群，探索直播，再复盘卡点。几年里，她陪伴的人中有人从零成长为主理人，有人成了轻创业的样板。

方妙玉的成长从内容走向台前。2017年加入安利时，她负责把晦涩的健康知识变成通俗科普。战略转型后，公司鼓励她走上讲台和镜头前，成为讲师；她也学穿搭、形体、发声，学习在不同平台跟不同观众沟通。公司的讲师培训和实战机会，允许她不断试错、打磨。

她曾用一壶水解释“阴虚火旺”：人体像一壶水，阳气是壶底的火，阴气是壶里的水；火一直烧，水越来越少，壶自然越来越烫。台下观众“恍然大悟”的神情，至今让她难忘。如今她带着讲师团队，把科普素材持续输送给全国营销伙伴，成为各类社群的“内容源头”。

2022年加入安利的陈子鸣，正赶上数十万社群主理人对数字化工具的需求爆发。他们需要的不是简单工具，而是能科普健康、解答产品、辅助运营的“展业助手”。作为安利数创中心产品经理，陈子鸣负责月活接近百万的安利App等产品：大量访谈营销人员，做出demo请对方使用，上线后再根据数据与反馈迭代。

他深度参与的“大A展业智能助手”和安利App，服务着数十万营销人员。一位广州营销伙伴告诉他：“以前给顾客讲产品，要背一摞资料；现在手机上就能一键生成科普图文，一天能多跑三家客户。”这让陈子鸣相信，AI跑得再快，也跑不过人心真实的需求。

工作的“附近”与生活的“延续”

人类学家项飙提醒人们注意“附近的消失”：物理空间里充满人情味的交往，正在被数字屏幕稀释。远程协作越发达，面对面真实的、具体的互动就越珍贵。

陈子鸣喜欢列侬《Imagine》里的那句“你也许觉得我是个梦想家，但并非只有我如此”。这位去过20多个国家、迷恋足球和摇滚的年轻人，如今多了一个新手爸爸身份，依然希望工作与生活是一体的，而不是两个彼此隔离的容器。

方妙玉珍惜站在台上时观众的即时反应，那意味着内容真正抵达了另一个人。王思则在一次具体相遇里确认这种价值：在张家口轮岗时，她发起线上“云护肤”，带七八十位姐姐一起卸妆、洁面、补水；线下再见面，姐姐们总会兴奋地问：“你看我的皮肤是不是变好了？”

安利也在制度上回应这种期待：倡导员工做自己的健康第一责任人，在全国200多个办公点设“A+营养吧”，免费提供营养素补充，仅这一项每年投入超2000万元；体检和医疗保障一并纳入支持体系。

智联招聘《“好工作”新标准：2025职场价值感调研报告》里，64.1%的职场人把“工作与生活平衡”排在“有竞争力的薪酬福利”之前。

王思今年在安利工作12年了。她说：“20多岁时我觉得工作就是赚钱；现在发现，工作扩展了我对人生的认知。在安利，我不是在做一份岗位，而是在陪伴无数个具体的人的人生。”

黄健安认为，当代职场人诉求正从“求富”转向“求福”；企业要可持续发展，必须以人才可持续发展为基石。2025年安利全球员工调研里，中国员工敬业度97%，文化认同度99%，连续领先于全球平均水平和外部高绩效企业基准。

人是万物的尺度，而不是工具。一份好工作值不值得，判断标准不只是薪酬，而是它能否让人活得更加完整，并在真实相遇中成为更好的自己。